Neues Sportangebot im Bürgerpark: Ab Oktober regelmäßiges Zirkeltraining an der frischen Luft
Im Bürgerpark Grüne Mitte findet ab Mittwoch, 5. Oktober, ein ganzjähriges Outdoor Zirkeltraining statt. Dies immer montags von 10:00 bis 11:00 Uhr und mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr. Alle, die Freude an der Bewegung im Freien haben, sind herzlich eingeladen teilzunehmen. Mitbringen sollte man ein großes Handtuch und Getränke. Jeder darf jederzeit mitmachen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Treffpunkt ist der Parkplatz im Bürgerpark an der Stuttgarter Straße.
Zirkeltraining ist eine Kombination aus mehreren Übungen, die mit kurzen Pausen dazwischen ausgeführt werden. Im Bürgerpark wird – bei jedem Wetter – der ganze Körper bei flotter Musik und Übungen mit Kleingeräten sowie eigenem Körpergewicht effektiv trainiert. Dabei wird die Muskulatur beansprucht und gestärkt und die Koordination, Kraftausdauer und Flexibilität gefördert. Das Training liefert damit einen wichtigen Beitrag zur eigenen Gesundheit.
Das Zirkeltraining ist die erste Kooperation der Stadt Weinstadt und der Turnabteilung der SG Weinstadt. Eine Mitgliedschaft bei der SG Weinstadt ist für Teilnehmer nicht erforderlich.